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高齡化社會中「老人」將打破刻板印象,消費市場也將改觀,科學的進步,延長了人類平均壽命,人生的階段每一個人都可以往後延伸,七十歲撿拾因為現實拋棄的計畫,開始逐夢並不是奢望,這是洪醫師在書中的精神。唯一的條件是「必須要有健康的身體」。本書作者根據參與世界各國學術研討會議及多年行醫心得,提供各國研究資料,告訴你疾病的原因及避免的方法;利用科學的論證,釐清一些似是而非的觀念;提供從出生、壯年到老年,生活起居的養生之道、疾病的認識、藥物運用及飲食的保養;指出健康的捷徑,在每一天有效的維護健康,幫助你圓滿人生的階段,實踐未完成的夢想。 作者簡介 洪建德 高雄醫學院醫學系畢業,德國邁茵茲約翰固騰堡大學醫學博士。曾任陽明、輔仁及長庚醫學院副教授、德國科隆大學健康教育系客座教授,1992年起擔任中華民國老人醫學會學術委員,曾經在1993年主持世界老人醫學會新陳代謝科學術會議,共主持過「老人能為自己做什麼」、「老人的營養」、「老人的食品」、「關心僻遠地區的老人」等學術會議,及發表數十篇相關論文。並於民國84年榮獲中華民國糖尿病學會頒發的諾和傑出醫學研究獎。現任台北市立陽明醫院新陳代謝科主任。


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健康活到100歲

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